Batch cooking à domicile à Toulouse et alentours

3 FOIS 7 – DES PLATS PRÉPARÉS MAISON

Il est 18h45, à peine la porte poussée, vos chaussures encore aux pieds, vos enfants vous accueillent en demandant “on mange quoi ce soir ?”.

Une préférence pour le deuxième scénario ?

Vous êtes au bon endroit. Je suis Mathilde et je pratique le batch cooking depuis plusieurs années. Aujourd’hui, je vous fais profiter de la sérénité qu’apporte cette organisation en préparant chez vous vos plats végétariens et de saison pour toute la semaine.
Bonjour les plats maison. Au revoir la charge mentale.

LE BATCH COOKING A DOMICILE, COMMENT ÇA MARCHE ?

Nous discuterons de vos envies, de vos habitudes alimentaires ou de celles que vous aimeriez avoir. Pour préparer au mieux mon intervention, nous parlerons de votre cuisine : quels ustensiles avez-vous à disposition ? Comment voulez-vous stocker les plats que je cuisinerai ? Je vous propose plusieurs menus suite à notre échange.

Une fois le menu de votre choix sélectionné, je vous envoie une liste de courses à faire de votre côté ou je le fais pour vous selon l’option choisie.

MES FORMULES D’INTERVENTION À DOMICILE

Choissisez la formule qui convient le mieux à vos besoins. Le montant des courses n’est pas compris dans le prix.

Offre de bienvenue

20€ offerts (sur le prix après crédit d’impôt) pour la première séance.

LE CRÉDIT D’IMPÔT

En tant que service à la personne, 3 fois 7 ouvre droit à un crédit d’impôt de 50 % sur toutes vos prestations à domicile.

En savoir plus

A ce titre, et conformément à la loi de finances 2017, vous pouvez profiter d’un avantage fiscal sous la forme d’un crédit d’impôt de 50% sur les dépenses engagées pour ces prestations, dans la limite de 12 000€ de dépenses par an (portée à 20 000€ pour les personnes en situation de handicap, voir les plafonds de crédit d’impôt).
Avec l’avance immédiate, plus besoin d’attendre le remboursement l’année suivante. Je m’occupe des déclarations pour vous, vous bénéficier de l’avantage fiscal dès la première facture.

Ce dispositif est proposé et mis en place par l’Urssaf et la Direction générale des Finances publiques (DGFiP).

Comment ça fonctionne ?

L’Avance immédiate vous permet de ne payer que le montant restant à votre charge, après déduction de votre crédit d’impôt, sous réserve de votre éligibilité et des plafonds fiscaux en vigueur.

Pour en bénéficier :

1. Après avoir obtenu votre accord, je créé pour vous un compte sur le site du service Avance Immédiate particulier.urssaf.fr. Vous recevrez une notification vous invitant à activer votre compte.
2. Après réalisation de votre prestation, je transmets votre demande de paiement à l’Urssaf.
3. Vous recevez la demande de paiement directement sur votre compte.
4. Vous disposez de 48 heures pour valider ou contester la demande de paiement.
5. Une fois la demande validée, l’Urssaf prend en charge la partie correspondant à votre avantage fiscal et vous réglez uniquement le montant restant à votre charge.

Un service facultatif

L’utilisation de l’Avance immédiate est totalement facultative. Vous pouvez choisir de ne pas utiliser ce dispositif et régler vos prestations selon les modalités habituelles.

L’accès à l’Avance immédiate est soumis aux conditions d’éligibilité ainsi qu’aux plafonds de crédit d’impôt applicables.

Pour connaître les plafonds et les conditions fiscales en vigueur, consultez le site officiel des impôts :

https://www.impots.gouv.fr/portail/particulier/emploi-domicile

Une question ?

Pour toute question concernant votre prestation, votre facture ou le fonctionnement de l’Avance immédiate dans le cadre de nos prestations, votre interlocuteur reste notre entreprise.

Nous sommes à votre disposition pour vous accompagner dans vos démarches d’activation et d’utilisation du dispositif.

MES PLATS VÉGÉTARIENS DE SAISON

Je propose des plats végétariens et de saison adaptés à vos envies. Vous y trouverez le réconfort d’une cuisine familiale et savoureuse.
Diminuer sa consommation de viande est un geste individuel qui a un fort impact positif pour l’environnement. Concernée par ce sujet depuis mon adolescence, il était important pour moi de proposer un service qui correspond à mes valeurs.

Plats de printemps

Salade de quinoa, lentilles et avocat, Velouté de brocoli et haricots blancs, Gratin de riz aux légumes printaniers, Palets de polenta à la sauce tomate, Purée de pommes de terre et épinards avec des œufs brouillés, Coquillettes aux petits pois et burrata, Mijoté de lentilles…

Plats d’été

Moussaka végétarienne, Burgers aux steaks de haricots rouges, Dhal indien aux courgettes, Couscous aux aubergines et pois chiches, Spaghettis tomates-pois-olives-câpres, Salade de lentilles à la grecque, Ratatouille estivale, Galettes de lentilles corail…

Plats d’automne

Légumes rôtis et riz complet, Tajine de potiron et pommes de terre, Falafels aux épinards, Couscous végétarien aux légumes rôtis, Salade lentilles, raisins, gouda, Gratin de crozets aux champignons et beaufort, Gratin dauphinois d’automne…

Plats d’hiver

Cake au chou-fleur, Tortilla aux pommes de terre, poireaux et tofu fumé, Pizza de brocolis aux champignons et fromage, Lasagnes chèvre-épinards, Polenta florentine, Gratin de ravioles à la crème de poireau, Mafé végétarien…

Desserts et goûter

Gâteau au chocolat, Banana bread, cookies pépites de chocolat-cacahuètes, muffins fruits de saison, Pana cotta aux fruits rouges, sablés, crêpes …

DERRIÈRE 3 FOIS 7 ET VOS CASSEROLES, IL Y A… MATHILDE (C’EST MOI)

Le batch cooking, un vrai soulagement dans mon quotidien

Il y a quelques années, entre le travail et les enfants, la préparation des repas du soir était devenue une contrainte. Lire davantage

J’en avais marre de ne pas pouvoir manger correctement en semaine car je n’avais pas le temps de cuisiner. Depuis 5 ans, mon mari et moi batch cookons chaque semaine : on fait les courses une fois par semaine, une session de cuisine, et ensuite il suffit de faire réchauffer. On ne gaspille plus de nourriture car nous achetons juste ce dont nous avons besoin. On se demande souvent comment était notre organisation quotidienne avant ça.

Mon langage de l’amour, c’est cuisiner

Ce que je préfère c’est cuisiner pour mes proches. Lire davantage

J’offre des gâteaux pour les anniversaires, des plats cuisinés pour les naissances ou des friandises pour les pots de départ. J’aime voir les autres profiter d’un repas déjà prêt.

M’adapter, un défi que j’aime relever

J’adore réfléchir pour m’adapter aux goûts de mes convives et demain aux vôtres.
Lire davantage 

J’ai voyagé avec famille dans les Balkans et en Turquie pendant 6 mois. Cuisiner était un repère autant qu’un exutoire. M’adapter au lieu où nous séjournons a été un défi que j’ai aimé relever. Aujourd’hui encore, c’est ce que je préfère dans ce métier.

Quelques minutes pour discuter

J’adore écouter les personnes me raconter leur semaine, les joies et les difficultés qu’ils vivent. Lire davantage 

Ça me permet de me sentir connectée aux gens qui m’entourent. Je serai ravie de prendre quelques minutes pour discuter avec vous lors de mon intervention.

Dans mon casque

J’aime profiter du temps où mes mains sont occupées pour m’informer sur l’actualité ou écouter des podcasts. Lire davantage 

Mes valeurs sûres ? A bientôt de te revoir par la drôlissime SML, Nuances pour changer de point de vue en québécois ou Passages, toujours là pour dépanner. Et quand je fais la vaisselle, je mets plutôt de la musique. Mes proches savent que c’est sûrement quelque chose qui ressemble à Britney Spears dans mes oreilles.

3 fois 7

C’est ma multiplication préférée et j’aime beaucoup le chiffre 21. Certains ou certaines y verront peut-être un signe ?

BATCH COOKING A TOULOUSE ET ALENTOURS

Je me déplace sur Toulouse et ses communes limitrophes. Au delà, contactez-moi pour en discuter.

ELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI

Ces familles ont fait accueilli 3 fois 7 dans leur cuisine et partagent leurs expériences.

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